Статья о том, как развить навыки внимания и концентрации. Описываются проблемы, связанные с концентрацией внимания, и предлагаются восемь практических заданий для их решения. Рассказывается о том, как найти что-то интересное в скучном занятии и как избавиться от посторонних мыслей для достижения максимальной концентрации.