На странице представлены уроки ментального айкидо, которые помогут превратить негативные эмоции в силу и уверенность. Рассказывается о том, как наполниться положительной энергией перед сном, как преобразовать негативные мысли в позитивные и как превратить страх в любовь. Все упражнения описаны подробно и доступно для понимания.